自制时下爆火的植物奶和冰博克奶

6 人做过这道菜
本期给大家带来几款营养快手饮品:核桃花生奶&原味杏仁奶(含杏仁可可)&冰博克奶咖,冷热皆宜而且超好喝,补水+解馋一举两得。

近年大火的植物奶和最近风很大的冰博克奶~

用料  

核桃花生奶
核桃仁 30g
生花生仁 10g
温水/热水 200-250g
细砂糖(可选) 10g
杏仁奶&杏仁可可
大杏仁(非南北杏) 100g
凉白开水 适量
温水/热水 400-500g
细砂糖(可选) 20g
可可粉(杏仁可可) 5-8g
冰博克奶
全脂纯牛奶 1L
冰博克奶咖
冰博克奶(冰/热) 200g
浓缩黑咖啡粉 1勺(5g)
热水 1勺(20g)

自制时下爆火的植物奶和冰博克奶的做法  

  1. 核桃花生奶:核桃去壳,取出核桃仁。

    自制时下爆火的植物奶和冰博克奶的做法 步骤1
  2. 核桃花生奶:随意抓一小把生花生仁,10g左右。

    自制时下爆火的植物奶和冰博克奶的做法 步骤2
  3. 核桃花生奶:核桃仁和生花生仁焯水大概1分钟捞出,去除外皮的涩味。

    自制时下爆火的植物奶和冰博克奶的做法 步骤3
  4. 核桃花生奶:再放入烤箱,170℃烤5-10分钟烤香烤熟透。
    烤好的核桃仁和花生仁加入糖、温水/热水,用搅拌机或破壁机搅打。

    自制时下爆火的植物奶和冰博克奶的做法 步骤4
  5. 核桃花生奶:用滤布滤出核桃花生渣渣,留下的液体就是核桃花生奶了。

    自制时下爆火的植物奶和冰博克奶的做法 步骤5
  6. 核桃花生奶:如果你用的是破壁机,搅打程度已经很细腻了,没有坚果渣渣硌牙的口感,就可以省略过滤的步骤。
    因为核桃仁和花生仁煮过烤过,已经熟了,所以加入水搅打、过滤后就可以直接饮用。

    自制时下爆火的植物奶和冰博克奶的做法 步骤6
  7. 杏仁奶:杏仁用凉白开冷藏浸泡一夜。
    *泡好的杏仁会圆润很多。

    自制时下爆火的植物奶和冰博克奶的做法 步骤7
  8. 杏仁奶:杏仁捞出放入搅拌机/破壁机,加入糖、温水/热水搅打。

    自制时下爆火的植物奶和冰博克奶的做法 步骤8
  9. 杏仁奶:用滤布滤出杏仁渣渣,留下的液体就是原味杏仁奶了。
    *滤出的杏仁奶大约有470g

    自制时下爆火的植物奶和冰博克奶的做法 步骤9
  10. 杏仁可可:取一半原味杏仁奶,加入可可粉搅拌均匀。

    自制时下爆火的植物奶和冰博克奶的做法 步骤10
  11. 就是一杯低脂的杏仁可可啦~

    自制时下爆火的植物奶和冰博克奶的做法 步骤11
  12. 冰博克奶:牛奶提前一夜放入冷冻层。
    *结冰的那层。

    自制时下爆火的植物奶和冰博克奶的做法 步骤12
  13. 冰博克奶:第二天把冻硬的牛奶取出,找一个底座稳一些的器具,把牛奶冰架在容器上面开始室温提纯。

    自制时下爆火的植物奶和冰博克奶的做法 步骤13
  14. 冰博克奶:如果室温超过26℃,建议放入冰箱冷藏提纯,但要做好防串味的工作,例如用保鲜袋包好。

    自制时下爆火的植物奶和冰博克奶的做法 步骤14
  15. 冰博克奶:瓶身在提纯的过程会出现冷凝水,要在瓶身包一层纸巾吸水。

    自制时下爆火的植物奶和冰博克奶的做法 步骤15
  16. 冰博克奶:1L的牛奶冰,我们花了大概3小时提纯。实际操作时间和操作环境温度也有一定的关系哦。

  17. 冰博克奶:最终得到的冰博克奶重量大概400g,牛奶盒里剩下的是乳脂含量比较低的奶冰,奶冰融化后口感有点像低脂牛奶。

    自制时下爆火的植物奶和冰博克奶的做法 步骤17
  18. 冰博克奶:做好的冰博克奶可以直接喝,也可以用来做咖啡或其它一切与牛奶有关的饮品/食物,冷用热用随个人喜好。
    *冷用调出的饮料冰爽刺激,热用调出的饮料味道厚重浓郁。

  19. 冰博克奶咖:浓缩咖啡粉加入热水,摇晃均匀至没有颗粒。

    自制时下爆火的植物奶和冰博克奶的做法 步骤19
  20. 冰博克奶咖:把咖啡液倒入冰博克奶中就完成啦~

    自制时下爆火的植物奶和冰博克奶的做法 步骤20

参照这个菜谱,大家做出 9 作品

全部9个作品

 

自制时下爆火的植物奶和冰博克奶相关分类

该菜谱发布于 2020-11-18 17:12:41
676 收藏


自制时下爆火的植物奶和冰博克奶的答疑

  • 鱼游鸟飞  2020-12-02  
    0
    生杏仁?应该是巴旦木还是南杏仁呢?
  • 寒波流苇  2020-11-24  
    0
    怎么知道提纯完成?我现在手里只有250毫升一盒的,所以得知道具体标准,而不能参考时间
  • 薇欢麻麻  2020-11-20  
    0
    核桃花生奶,水是否可以替换成纯牛奶,还有加糖了吗?
    作者回复 2020-11-24  
    不用换成奶啊,本来挤出来就是奶
  • 薇欢麻麻  2020-11-20  
    0
    核桃花生奶,水是否可以替换成纯牛奶,还有加糖了吗?
  • 阳光6569_k0vz  2020-11-18  
    0
    漂亮🎉
    作者回复 2020-11-20  
    谢谢👍

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