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益气补血汤

5 人做过这道菜
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妍晓晓的厨房  妍晓晓
姨妈走后女生必备要喝的汤
黄芪➕当归➕红枣➕桂圆➕红糖➕鸡蛋➕枸杞
最好早上喝，其次是中午，晚上最好不喝。
每月两次，改善气血虚的困扰
女人一定要好好爱自己


用料  

黄芪 适量
当归 适量
桂圆 适量
红枣 适量
红糖 一块
鸡蛋 两个
枸杞 适量
清水 适量

益气补血汤的做法  

  1. 黄芪、当归、去核红枣、桂圆、红糖放入锅中

    益气补血汤的做法 步骤1

  2. 加入适量清水没过食材

    益气补血汤的做法 步骤2

  3. 煮20分钟

    益气补血汤的做法 步骤3

  4. 加入鸡蛋

    益气补血汤的做法 步骤4

  5. 小火🔥煮3分钟

    益气补血汤的做法 步骤5

  6. 最后加入枸杞

    益气补血汤的做法 步骤6

  7. 每月吃两次，益气补血养颜汤

    益气补血汤的做法 步骤7

  8. 改善气血虚

    益气补血汤的做法 步骤8

  9. 最好早上吃

    益气补血汤的做法 步骤9

参照这个菜谱，大家做出 5 作品

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益气补血汤相关分类

早餐 快手菜 补血
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该菜谱发布于 2020-11-16 16:29:27
7072 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


益气补血汤的答疑

  • 微笑2926_kqv8(下厨房)
    微笑2926_kqv8  2020-11-17  
    2 赞
    这个空腹吃还是饭后吃
    作者回复 2020-12-10  
    都可以
  • 下厨房用户_ch92d(下厨房)
    下厨房用户_ch92d  2021-04-01  
    0 赞
    桂圆要干的吗？
  • 津门六贝勒(下厨房)
    津门六贝勒  2021-07-08  
    0 赞
    桂圆是干的好还是鲜桂圆好
  • 1285-3(下厨房)
    1285-3  2021-12-15  
    0 赞
    小孩可以吃吗
    作者回复 2021-12-17  
    不可以，女人喝的
  • 哄哄_r6uw(下厨房)
    哄哄_r6uw  2021-10-02  
    0 赞
    晚上煮好，第二天早上喝可以吗？
    作者回复 2021-10-02  
    现煮现吃
  • 变形废铁(下厨房)
    变形废铁  2020-12-30  
    0 赞
    吃鸡蛋喝汤呗？别的也不能吃
  • yecuiman(下厨房)
    yecuiman  2021-01-25  
    0 赞
    苦是因为当归吗

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