最适合女人补的胶原蛋白花胶比敷面膜还有效

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秋冬皮肤特别干燥,上了年纪的我感觉胶原蛋白都流失了,赶紧整点胶原蛋白补补。

用料  

纯牛奶 250克
燕窝 2盏
花胶 4个
枸杞 适量

最适合女人补的胶原蛋白花胶比敷面膜还有效的做法  

  1. 花胶跟燕窝泡发一个晚上

    最适合女人补的胶原蛋白花胶比敷面膜还有效的做法 步骤1
  2. 泡发好的花胶上锅蒸熟40分钟,燕窝炖40分钟。

    最适合女人补的胶原蛋白花胶比敷面膜还有效的做法 步骤2
  3. 炖好的燕窝倒入玻璃容器锅内,倒入牛奶,放入花胶撒点枸杞煮开就行了,我抗糖,所以没放冰糖。

    最适合女人补的胶原蛋白花胶比敷面膜还有效的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2020-11-10 11:37:56
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