减肥餐全麦面包

7.7 综合评分
18 人做过这道菜

用料  

全麦粉 270克
鸡蛋 1个
牛奶 160克
2克
酵母 3克
葡萄干 适量

减肥餐全麦面包的做法  

  1. 除了葡萄干以外,把所有材料放进和面机和面15分钟后,再把葡萄干倒进去继续和面15分钟。

    减肥餐全麦面包的做法 步骤1
  2. 把面团放进盆子里,盖上保鲜膜室温发酵到2倍大,大概2小时。用手指戳个洞,不回缩,不塌陷就发好了。

    减肥餐全麦面包的做法 步骤2
  3. 取出面团整成椭圆形,上面撒点燕麦,然后用保鲜膜封住醒发10分钟。
    注意:因为这个配方水份比较大,所以手要粘点全麦粉辅助整形。

    减肥餐全麦面包的做法 步骤3
  4. 然后放进预热好的烤箱,160℃烤制30分钟就可以出炉了。

    减肥餐全麦面包的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 19 作品

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该菜谱发布于 2020-10-26 15:30:34
3846 收藏


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减肥餐全麦面包的答疑

  • 蓬蓬小白  2021-05-29  
    2
    预热到

    多少度。
    作者回复 2021-06-24  
    160℃
  • 吃货的主儿_5hs7  2021-07-04  
    0
    请问,做好是可以放冰箱冷藏几天呢?想吃的时候拿出来不用再加热吧?
  • �陌上烟雨�  2021-06-22  
    0
    全麦粉还是全麦面包粉?
    作者回复 2021-06-24  
    全麦粉
  • 吃货的主儿_5hs7  2021-05-28  
    0
    不需要加水吗?只需要一包牛奶就行吗
  • 赟Really�  2021-03-19  
    0
    不用二发吗?
    作者回复 2021-05-05  
    不用
  • 似是故人来yx  2021-04-04  
    0
    这个是全麦面包粉还是纯全麦面粉
    作者回复 2021-05-05  
    全麦面粉
  • 朵朵向阳花_ngpx  2021-04-09  
    0
    手揉面可以吗
    作者回复 2021-05-05  
    可以
  • 偶尔做饭的小马  2021-04-14  
    0
    空气炸锅可以吗?
    作者回复 2021-05-05  
    没有试过

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