扁豆焖面—新手必胜

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每次吃焖面都搂不住,吃到肚儿歪…三碗🍜起,哈哈哈……😂真的是太好吃了。不多说了把方子给大家

用料  

扁豆 250克
面条 1份
五花肉 适量
老抽 半小勺
生抽 2勺
1/5根
大蒜 5瓣
土豆 中号的1个
食用油 适量
白糖 半勺(糖高者忽略)
五香粉 小半勺
香油 少量
干辣椒 1个

扁豆焖面—新手必胜的做法  

  1. 首先准备食材:把四季豆洗净、去丝、掰成小段儿(一定是掰的呦~因为比较好入味儿)。土豆去皮切块儿。葱花儿少许
    (还可以放些胡萝卜🥕,因为此时家里没有了😁)

    扁豆焖面—新手必胜的做法 步骤1
  2. 这就是咱们的面条,超市里的细面就行。我这份差不多一斤多一点(北京这边物价是2.5¥的面条)

    扁豆焖面—新手必胜的做法 步骤2
  3. 肉肉来啦~最好这种肥瘦都有的。您用五花肉也行,切成小条状(是筷子的1/2就行)

    扁豆焖面—新手必胜的做法 步骤3
  4. 第二部开始炒制过程啦:
    起锅烧热,倒入少许食用油,随即将肉放入(热锅凉油下 不易粘连)待肉微微变色放入葱花(如果您想放胡萝卜🥕这会儿也可以放了)翻炒几下放入2勺生抽、小半勺老抽。
    小半勺五香粉、小半勺白糖 随即放入。盐依据您的个人口味适量加
    干辣椒🌶️掰开放。根据您个人口 调整用量,我家有小盆友。只放了一个😃

    扁豆焖面—新手必胜的做法 步骤4
  5. 加入扁豆,继续翻炒~~

    扁豆焖面—新手必胜的做法 步骤5
  6. ➕开水 与豆角持平。然后➕土豆
    (抱歉、图片有点儿虚 您见谅)

    扁豆焖面—新手必胜的做法 步骤6
  7. 这会儿 不急着下面,咱们需要把锅里的汤 舀出来半碗。这时锅里的汤 剩下2/3

    扁豆焖面—新手必胜的做法 步骤7
  8. 您把锅里的中心位置播出一个坑。让汤露出来。
    现在开始放面条。⚠️这里注意一定把面条抖散,使面条之间有空隙,均匀的放在豆角上。

    扁豆焖面—新手必胜的做法 步骤8
  9. 盖上锅盖,待里面上汽后转小火。等大约13分钟左右。可以用耳朵听 锅里有微小的 类似于炸东西的声音 就说明好了。
    这期间您时常关注着 每个燃气灶脾气不太一样。别糊了

    等待的过程中,将大蒜改成蒜末。放入刚刚盛出的半碗汤汁中。给汤汁中再加入少许开水(➕完之后总体的量 有2/3碗 就可以了)

    扁豆焖面—新手必胜的做法 步骤9
  10. ⚠️关火之后用筷子 把面抖散开来。一定要根根松散呦~

    扁豆焖面—新手必胜的做法 步骤10
  11. 这时加入我们刚刚准备的汤汁,(汤汁里放入适量香油)均匀淋到面条上。之后翻拌面条。使其裹满汤汁。

    扁豆焖面—新手必胜的做法 步骤11
  12. ⚠️盖上锅盖 焖一会儿(这一步很关键呦!)2-3分钟 再次翻拌面条 二次焖制。

    扁豆焖面—新手必胜的做法 步骤12
  13. 出锅喽~~
    开始享用吧😁

    扁豆焖面—新手必胜的做法 步骤13

小贴士

一定注意别糊锅。中间要添汤的话 就放入之前的碗汁就可以。但一定遛着锅边倒入。有哪里没讲清楚的 欢迎您留言😊
 

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该菜谱发布于 2020-10-02 17:13:17
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