补肾滋阴健脾的《五指毛桃黑豆猪骨鸡脚汤》

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《五指毛桃黑豆鸡脚猪骨汤》
骨头,鸡脚飞水,五指毛桃黑豆先泡一下。加入姜片,蜜枣一起煲一个半小时左右。
黑豆与五指毛桃,是可以煲汤的!中医认为黑豆有补肾滋阴作用,五指毛桃健脾补肺、利湿舒筋之功效,两物煲汤相互相成,更相得益彰!

用料  

猪骨 300克
3片
五指毛桃 2扎
鸡脚 8只

补肾滋阴健脾的《五指毛桃黑豆猪骨鸡脚汤》的做法  

  1. 猪骨,鸡脚先汆水,汆出血水洗净。五指毛桃,黑豆提前泡一下。

    补肾滋阴健脾的《五指毛桃黑豆猪骨鸡脚汤》的做法 步骤1
  2. 材料都备好。

    补肾滋阴健脾的《五指毛桃黑豆猪骨鸡脚汤》的做法 步骤2
  3. 加入适量水,大火煮开后,煮10分钟转小火煮1小时30分钟。

    补肾滋阴健脾的《五指毛桃黑豆猪骨鸡脚汤》的做法 步骤3
  4. 调入适量盐,即可饮用。

    补肾滋阴健脾的《五指毛桃黑豆猪骨鸡脚汤》的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2020-09-26 19:54:38
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