☞浓香交融☜莲藕排骨汤
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人做过这道菜
木偶若伊
莲藕味甘性平，有消炎化淤，清热解燥，止咳化痰之功。此汤是秋冬进补靓汤，汤品补而不燥、润而不腻、香浓可口，具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的作用。营养，滋补。
所属分类
老少皆宜 ：适合产妇饮用 煲汤
所属分类
老少皆宜 ：适合产妇饮用 煲汤
用料
☞浓香交融☜莲藕排骨汤的做法
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材料准备好
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排骨洗净倒入锅中加入葱姜料酒去腥
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煮好捞出洗净
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切点莲藕
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把莲藕，排骨，莲子放入电炖锅中，加入适量水
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我是选择肉汤类煲3个钟头
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最后10分钟加入枸杞
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加入盐和味精进行调味，在加入葱花就可以出锅了
小贴士
在烹制莲藕时千万不能用铁锅或铁器，以免引起发黑。可选用陶瓷器皿或铝制器皿。
