【减肥/增肌减脂】只用微波炉的超嫩鸡胸肉

【减肥/增肌减脂】只用微波炉的超嫩鸡胸肉的答疑

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  女巫丸子  2021-08-20  

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  微波炉中高火3分钟，真的很好吃！！！拿出来里面还有汁水，切开的时候用力按里面是流汁的（刀不锋利只能用力压），但是全熟，nice
  我腌制的时候是料酒酱油黑胡椒十三香
  作者回复 2021-08-26  

  耶！开心！
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  Shielder_xt40  2021-11-14  

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  加糖减脂？？
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  2B边缘线  2021-07-21  

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  我的微完会出水，就很头痛😖
  作者回复 2021-08-04  

  那是鸡汤呀，应该很鲜的！
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  EuXis_qufv  2021-01-20  

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  普通微波炉大中小哪个火合适点？