轻食瘦身三明治

轻食瘦身三明治的答疑

• 

  刀不切菜  2020-09-08  

  201 赞

  你这个又是煎鸡蛋，又是沙拉酱，可减不了肥
  作者回复 2020-09-08  

  蛋蛋不会肥
• 

  Zo小乔  2020-11-19  

  195 赞

  吃一个，肥不了，而且是谁说减肥不能吃这些的？量少些就好了
  
• 

  桃桃桃啊桃  2020-09-25  

  88 赞

  好像很多人都觉得减肥就是不吃😂😂但我觉得减肥是合理饮食加运动，每天要保证给到身体足够的能量，营养均衡，不是不吃，不是一点热量一点脂肪都不能摄入，那这样我只能说你人瘦了身体却废了……我觉得作者这样做没什么不对，👍👍👍
  作者回复 2020-09-26  

  同意，谢谢支持
  
• 

  Zo小乔  2021-03-19  

  47 赞

  适当摄入一点热量不会肥的，别是自个全吃完啊！
• 

  F_I_GGG  2020-09-10  

  35 赞

  🤣为啥减肥吃的比不减肥的还丰盛？
• 

  A瞳ma  2020-09-13  

  18 赞

  减肥一定要吃好，尤其高蛋白的，要不是减下来的肉松松的，这个餐单不错的！减肥是不吃淀粉类的，多吃高蛋白，减得快又好！
  作者回复 2020-09-13  

  说的是真真的喲
  
• 

  蓝凝凝  2020-10-10  

  9 赞

  火腿肠，沙拉酱，番茄酱都是减肥不能吃的。脂肪高
• 

  L_w9dq  2020-09-22  

  8 赞

  一帮自以为的减肥人，什么年代了还减肥不能摄入热量？一帮伪减肥的杠精
• 

  江俐  2020-09-21  

  8 赞

  会肥死这样吃
  作者回复 2020-09-21  

  减肥，身体一点热量都没有，也是不行的，一顿就吃一个，刚好补够身体的所需热量
• 

  随风中摇曳  2020-09-02  

  5 赞

  加沙拉酱不瘦身啊
  作者回复 2020-09-03  

  加点点不要紧
  呢