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白豆蔬菜沙拉【纯素健康减肥食谱】

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蔬食原慧的厨房  蔬食原慧
这里有13款健康食谱，可以帮你轻松减轻体重之余饱足感强又不用饿肚子!

而且容易上手，让你轻松享受烹饪的乐趣！

PS：五辛可换成其他食材。
食谱来源：TheSeriousfitness
完整视频在公众号（还有其余12款）：耘珂植物生活

用料  

罗马生菜，切段 2瓣
小番茄，切片 7个
红灯笼椒，切碎 1/4个
黄瓜，切丁 1个
煮熟的/罐装白豆 56g
橄榄，切片 2汤匙
第戎芥末酱 1茶匙
白醋 1茶匙
橄榄油 1茶匙
盐 适量
黑胡椒 适量

白豆蔬菜沙拉【纯素健康减肥食谱】的做法  

  1. 所有食材放入大碗中，取一小碗所有调料拌匀，淋入混合均匀即可。

    白豆蔬菜沙拉【纯素健康减肥食谱】的做法 步骤1

上传你做的白豆蔬菜沙拉【纯素健康减肥食谱】

 

白豆蔬菜沙拉【纯素健康减肥食谱】相关分类

沙拉 减肥
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该菜谱发布于 2020-08-06 14:11:48
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