培养天然酵母菌

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想用天然的酵母做健康美味的欧包,创建一个菜谱专门记录酵母👶🏻的一点一滴吧,我不会告诉你们我第一次养的酵母👶🏻养狗带了,不死心这次继续,一定要养成功为止,就不信我还养不出一个自己的专属菌种了💪🏼这次用的学徒面包师的方法培养的菌种,用的裸麦粉,裸麦粉矿物质比较多,营养物质多用于起种较容易成功,橙汁起种

用料  

全麦粉

培养天然酵母菌的做法  

  1. 第一天,10g水+10g粉搅拌均匀即可,盖子松松搭在瓶子上,不用盖紧,因为酵母也是有生命,也需要呼吸的,我觉得置于温度21-25度的温度环境最有利于酵母生长,温度太高会很酸,温度太低会没活力,记录下时间,第二天大概这个时间喂一餐

  2. 第二天,早上10点多,酵母稍微有涨幅,但不怎么明显,闻起来稍有酸味,喂第二餐,第二餐我改用的矿泉水,不用新鲜橙汁喂养了

    培养天然酵母菌的做法 步骤2
  3. 第三天,早上10点左右喂食一餐,放阳光下,涨幅超级明显,很多的小泡泡,证明酵母菌很活跃,大了一倍多不止,晚上7点左右搅拌了一下,让酵母菌更充分的去吃营养物质,闻起来有一股酸酸的味道,不过也还好,前三天都大概21-25度左右,我放太阳底下的,一直看着它涨

    培养天然酵母菌的做法 步骤3
  4. 第四天,今天酵母菌回落了很多,很酸很酸的酒精味儿,很多气泡,这是酵母菌饿得厉害的标志,今天不到10点,8点多喂了一餐,因为裸麦粉不够了,我把比例调整了,依然1:2:2,15g酵种:30g水:30g粉(黑裸麦)

    培养天然酵母菌的做法 步骤4
  5. 第五天早上起来,有点回落,闻了一下,依然很酸的味道,不过也还好,感觉酵母开始有点稳定而且活力还不错,我就自动调低了喂养比例1:2:2,15g酵种:30g水:30g粉(15g白面/15g黑裸麦)因为不想酵种以后做的欧包太酸了,所以粉五五分,听大神们说一直黑裸麦喂养的酵母以后会是酸种哦,

    培养天然酵母菌的做法 步骤5
  6. 第六天早上起来依然有回落,活力不错,味道开始有点改善了,喂养比例依然是1:2:2,15g酵种:30g水:30g粉(15g白面/15g黑裸麦)

    培养天然酵母菌的做法 步骤6
  7. 第七天,酵母开始稳定了,气味也越来越好了,我现在都是规定一餐,1:2:2,15g酵种:30g水:30g粉(15g白面/15g黑裸麦)的喂养,感觉这个比例还好,1:1:1也试过得一天两喂,没这个耐心两喂,于是偷懒一直1:2:2一天一喂,长得也还好,其实后期稳定了的酵母你怎么喂都很稳定的,基本不会狗带

  8. ……省略的第n天,期间一直1:2:2,15g酵种:30g水:30g粉(15g白面/15g黑裸麦)喂养,时间均为早上,现在的酵母真的超级稳定,怎么喂都行,啥都吃,时间偶尔忘记一两天也没问题,赞

小贴士

现在我的酵母宝宝已经五六个月了,稳定啦,很感谢在我做欧包路上一直帮助我的老师,小安琪,亦师亦友,无论在养种还是做欧包的路上都给了我很多帮助,,曾经也和很多大神请教过,也翻阅了很多资料,看了下厨房很多达人的养种经验,也翻过几次车,根据自己的喂养过程我也总结一下吧,总结第一次失败的原因:刚开始前三四天很稳定,第四天或者过后开始有一层酸水,水粉分离,很酸很酸,再到后来面上一股白色的液体,最后以失败告终,我也来我觉得应该和室温温度最大关系,第一个刚开始我考虑过是粉的问题,我买的黑小麦和黑裸麦混合的那个粉(埃德蒙特黑麦全麦面粉)大神们说黑裸麦起种是最好的,最有活性的,说让我换个粉,不要这个混合粉,让我试试纯黑裸麦的,最好有机无污染的,因为第一次我就是用这个粉喂死了,但我不死心,我好像挺喜欢这个粉的,我问了卖家是有机粉,然后我觉得有黑裸麦在里面所以应该是可以的,所以这次抱着试试的心态还是用了这个粉起种,成功了,所以其实只要是黑裸麦的,没任何添加漂白过的起种应该都ok,后期可以根据自己喜欢换白面,我后面也用过伯爵 T150这个也不错,就是比较吸水,还是觉得埃德蒙特比较好,有流动性,伯爵那个完全没有流动性了,因为太吸水,听群里大家说俄罗斯埃里克那个裸麦粉也很ok而且价格便宜,不过我没用过那个,不作评论哈,第二个,我考虑过是水温,大神也说过最好用35度不含氯得温水,后来我试过室温水,室温哪个温度都可以,只要你不是用热水和冰水,基本不翻车,天气冷你可以用稍微暖点的,天气热就室温水,第三水质:我前几次都是桶装矿泉水,刚开始我在想是不是桶装水过滤了的原因,后来觉得别人用矿泉水可以,桶装应该也是可以的,嗯,证实了可以,用水龙头水烧开再摊凉喂养也是可以滴,三种水我都试过,不过现在一直是桶装水喂养,第四个室温:我觉得起种的室温挺重要的,不要在太冷或者太热太热的时候起种,失败率大大增高,我觉得温度21-25度的温度环境最有利于酵母的生长这个温度起种也是最好的,而且天气太热酵种你就得放空调房或者经常喂了,天气热了真的好心累,除非你开店或者私房经常要用,不然酵种来不及喂总是一股酸馊味,也没办法,唯有尽量多喂,天气太冷了也不行老是半死不活的状态,所以看着找个好天气养一个小baby👶🏻吧,还有很重要的一点如果酵种闻着不酸瓶子可以不用经常换的,两三天一换也🉑,不过我都是一天一换,习惯了,因为我的酵种偏酸性,是我喜欢的味道,不喜欢酸味的可以做包前勤喂和改用白面,还可以调低水温,暂时就这些啦,想到再补充
 

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该菜谱发布于 2020-08-02 23:36:58
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