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微波炉
时蔬土豆泥
时蔬土豆泥
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esu.
夏季清凉必备,不想吃主食什么的时候,来一个土豆泥也不错的麻。能饱腹,脂肪也不高哈。
用料
土豆
2个
青豆
适量
玉米粒
适量
火腿肠
半根
全脂牛奶
沙拉酱
白砂糖
盐
时蔬土豆泥的做法
土豆去皮,加水放入
微波炉
中高火,15分钟。
青豆玉米粒下锅热水抄熟,火腿肠切丁。
土豆碾成泥,加适量牛奶,盐,
沙拉
酱,白砂糖。
最后放入青豆玉米粒火腿丁,搅拌均匀,装饰即可。
小贴士
用白砂糖是因为家里没有甜沙拉了,用全脂牛奶是因为奶味更浓。怕长胖的姑娘可以自行调换的呦huh~
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该菜谱发布于 2012-07-13 12:14:23
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