「鲜烧豆腐」
0
人做过这道菜
大做梦
海带和虾带出自然鲜香，带着青花椒与白胡椒的点缀刺激，组合出一道美味的鲜烧豆腐，减脂时常做来吃😌 很简单又省事，还特丰富，不单调又营养。
用料
「鲜烧豆腐」的做法
-
准备食材：木耳、黄花菜、海带泡好沥水。
-
蘑菇切片，大蒜切丁，虾洗净沥水。
-
豆腐切块。
-
青豆我用的冷冻的，不加也可。
-
热锅，加入油浸番茄、蒜泥和青花椒少许，炒香。
-
放入蘑菇翻炒，再放入虾翻炒。
-
加热水，加入海带、木耳、黄花菜、豆腐等剩余食材，加调料：生抽、高汤料（不放或鸡精代替）、白胡椒。
-
盖上锅盖，焖煮开就好了。鲜香可口，丰富营养。
