* 水粉比例1:1的天然酵母,我一般早上喂,放在阳台或温暖的地方,下午或晚上用。有很多说得特详细的教程,大家搜一下。
所有材料(包括天然酵母)混合,用刮刀搅拌均匀,静置30分钟。
30分钟后,继续搅拌5分钟至面团光滑。
* 面团会一直很黏,不要用手,含水量太高不容易操作。
静置2小时,每45分钟折叠一次。
最后一次折叠后,将面团和烤盘都抹上油,面团倒入烤盘,多抹点儿。
* 请舍得放油!
** 如果用手操作,记得抹油或沾水操作;
*** 烤盘要大一些,这个量,我用了20×30的烤盘,倒下去只有一半多,但慢慢就发酵填满了。千万别用看起来跟面团差不多大的烤盘,会溢出来。
保鲜膜覆盖,放入冰箱过夜。不过夜的话,就再次发酵2小时,到面团膨胀充满烤盘。
*保鲜膜盖宽松些,也抹些油,给面团充分的空间,不然面团黏上保鲜膜,再揭开时,面团就会黏破了。
第二天取出,在温暖处回温,因为面团量大,需要4小时以上,这样面团会继续膨胀到填满烤盘。
预热烤箱220°C,烤制20分钟左右。
* 你也可以在放入烤箱之前,在表面放上喜欢的食材做出不同风味,比如:大蒜、油浸番茄、橄榄、蘑菇、金枪鱼……等等;
** 面团里也可以放各种seeds和香料。
这是我上次烤的蒜蓉的。