亲子懒人套餐,鸡蛋卷蟹菇豆腐汤(面)

0 人做过这道菜
特别适合最近在减肥的宝妈
即喂饱了孩子,保证了营养
又让自己瘦瘦瘦

用料  

豆腐 一块(嫩豆腐)
一勺
鸡蛋 三个
蟹菇 一把
耗油 一大勺
生抽 一勺
半勺
火腿片 两片
蒜蓉 一勺勺
面条 按需

亲子懒人套餐,鸡蛋卷蟹菇豆腐汤(面)的做法  

  1. 准备食材

    亲子懒人套餐,鸡蛋卷蟹菇豆腐汤(面)的做法 步骤1
  2. 两个鸡蛋煎鸡蛋饼,切丝
    一个鸡蛋煎荷包蛋(做面条用)

    亲子懒人套餐,鸡蛋卷蟹菇豆腐汤(面)的做法 步骤2
  3. 油锅,加蒜蓉
    加入菇,翻炒

    亲子懒人套餐,鸡蛋卷蟹菇豆腐汤(面)的做法 步骤3
  4. 加三碗水
    再加入鸡蛋卷,豆腐,盖上锅盖,煮沸
    加入耗油,生抽,盐
    盖上锅盖在煮一下

    亲子懒人套餐,鸡蛋卷蟹菇豆腐汤(面)的做法 步骤4
  5. 这个时候另起一个锅煮面条

    亲子懒人套餐,鸡蛋卷蟹菇豆腐汤(面)的做法 步骤5
  6. 烧好的汤,用一个碗盛出来一部分,一部分留在锅内煮面条

    亲子懒人套餐,鸡蛋卷蟹菇豆腐汤(面)的做法 步骤6
  7. 把煮到八成熟的面条捞出,放在剩余的汤内,开火煮沸

    亲子懒人套餐,鸡蛋卷蟹菇豆腐汤(面)的做法 步骤7
  8. 装盘妈妈的减脂餐外加宝宝菌菇面条一次性搞定

    亲子懒人套餐,鸡蛋卷蟹菇豆腐汤(面)的做法 步骤8
 

亲子懒人套餐,鸡蛋卷蟹菇豆腐汤(面)相关分类

该菜谱发布于 2020-07-12 11:36:34
14 收藏


亲子懒人套餐,鸡蛋卷蟹菇豆腐汤(面)的答疑

关于亲子懒人套餐,鸡蛋卷蟹菇豆腐汤(面)的做法还有疑问? 提一个问题