老爸的蚝油炒丝瓜 | 珍惜寻常的美好

2 人做过这道菜
小时候在国内,家里经常炒丝瓜吃,结果出国后才发现这道家常菜并不寻常。
日本水果蔬菜种类贫瘠,超市里根本见不到丝瓜。我实在是馋极了,打听到在二手交易网站能买到冲绳直邮的丝瓜,连忙下单了。
买了4根丝瓜,大约1公斤,价格约合人民币100多元。
从前稀松平常的蔬菜,如今竟变成珍贵稀有的食材。从冲绳大老远空运过来的宝贝丝瓜,万万不敢糟蹋了。于是打电话向老爸请教,学到了老爸的真传,在此记录下来。

丝瓜在我们老家也被称作“丝瓜子”。刚好最近流行女团称呼,什么都要带个“子”,老家土不拉叽的方言都变得有点可爱了。😁

用料  

丝瓜 1-2根
蚝油 1-2勺
小半勺
1-3瓣
白糖 半勺
小米辣 按个人喜好

老爸的蚝油炒丝瓜 | 珍惜寻常的美好的做法  

  1. 准备材料。
    新鲜丝瓜和蒜瓣是必需的。
    小米辣是给爱吃辣的人,不爱吃辣就不放。
    老爸没说要放虾,但是我个人比较爱吃虾,再加上丝瓜和虾都是鲜味,所以加了虾。虾换成海米肯定也不错。

    老爸的蚝油炒丝瓜 | 珍惜寻常的美好的做法 步骤1
  2. 大蒜切碎,小米辣切段,丝瓜切成图上的厚片。

    老爸的蚝油炒丝瓜 | 珍惜寻常的美好的做法 步骤2
  3. 热锅冷油,多放点油,炒香大蒜和辣椒。

    老爸的蚝油炒丝瓜 | 珍惜寻常的美好的做法 步骤3
  4. 丝瓜和虾下锅,一边搅拌一边大火炒两三分钟。

    老爸的蚝油炒丝瓜 | 珍惜寻常的美好的做法 步骤4
  5. 加盐。上次老爸教我炒蘑菇,叮嘱了要临出锅再放盐,但是丝瓜需要在炒菜中期放盐。食盐的腌渍会使丝瓜受刺激、微微出水,炒出柔和的色泽和柔滑的口感。

    老爸的蚝油炒丝瓜 | 珍惜寻常的美好的做法 步骤5
  6. 加蚝油和白砂糖,一边拌匀一边炒1-2分钟。

    老爸的蚝油炒丝瓜 | 珍惜寻常的美好的做法 步骤6
  7. 鲜美的蚝油炒丝瓜出锅啦。

    每日的家常菜,天天见的人,那些我们以为很平常的事物,也许某一天就突然失去了。
    珍惜寻常的美好吧~

    老爸的蚝油炒丝瓜 | 珍惜寻常的美好的做法 步骤7

小贴士

丝瓜与蚝油和白糖很搭配,所以这道菜鲜甜爽口又下饭😍

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2020-07-03 19:59:03
151 收藏


老爸的蚝油炒丝瓜 | 珍惜寻常的美好的答疑

  • -少女心心心  2020-07-04  
    1
    我也超爱吃丝瓜的,农村的老家我奶奶每年夏天都会种上一些丝瓜。我们一般都是用来做丝瓜蛋汤喝,我喜欢用丝瓜蛋汤来泡饭吃,非常的鲜爽下饭。😀
    作者回复 2020-07-04  
    对,丝瓜鸡蛋汤很好喝!丝瓜老了以后变成纤维状的丝瓜篓子可以刷锅洗碗,也可以当成洗澡海绵。一根丝瓜满载多少回忆呀!
  • 厨房就是试验田  2020-07-03  
    1
    我总觉得丝瓜会有股土腥味,不知道是我买的品种不好还是做法不对。下次尝试一下这个菜谱。
    作者回复 2020-07-03  
    买回来新鲜的丝瓜应该是一股清香,土腥味的我还没吃过,你下次要不换个地方买?😀
  • -少女心心心  2020-07-18  
    0
    你最近是不是很忙啊?就是你不更新菜谱,我会感到很失落🙈
    作者回复 2020-07-19  
    谢谢你❤️我最近工作比较繁重,天天加班,没有精力研究吃的😭对不起呀,让你失望了
  • 下厨房用户_d2y4c  2020-07-03  
    0
    小编老家哪里的
    作者回复 2020-07-03  
    老家是安徽北方,靠近山东河南一带。

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