锡纸鸡胸肉，好吃不胖，吃完不刷锅😌
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人做过这道菜
范二狗的做饭小白日记
大家好，我是二狗🐶今天分享不加一滴油一点水的#锡纸鸡胸肉# ，吃完连锅都不用刷，低脂营养，好吃不胖！
用料
锡纸鸡胸肉，好吃不胖，吃完不刷锅😌的做法
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准备食材
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腌肉，2汤匙生抽、1汤匙老抽、1汤匙料酒、1汤匙蚝油、1小勺白糖、1个鸡蛋清、2汤匙淀粉，疯狂搅拌😂，放置10分钟备用
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金针菇掰开、洋葱切片、辣椒切圈备用
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取一个平底锅，铺锡纸，按洋葱👉金针菇👉辣椒圈👉鸡胸肉👉黑胡椒粉的顺序码好
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上锅，中小火煮10分钟
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开吃😋😋😋
小贴士
1⃣️洋葱选紫洋葱比较有味儿
2⃣️选底厚的平底锅不容易烧糊😳
3⃣️黑胡椒粉可以多放一点~
2⃣️选底厚的平底锅不容易烧糊😳
3⃣️黑胡椒粉可以多放一点~
