减脂期牛肉汉堡

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荞麦汉堡胚在上一个菜谱,中午一个汉堡又抗饿又低碳,减脂期又能瘦身又过了嘴瘾😊

用料  

牛肉 适量
黑胡椒 适量
适量
洋葱 适量
胡萝卜 适量

减脂期牛肉汉堡的做法  

  1. 牛肉切成末,胡萝卜洋葱切丁加入适量盐、黑胡椒拌匀

    减脂期牛肉汉堡的做法 步骤1
  2. 放入汉堡模具中压实再扣出

    减脂期牛肉汉堡的做法 步骤2
  3. 放入煎锅,煎至两面焦黄即可

    减脂期牛肉汉堡的做法 步骤3
  4. 汉堡胚切开加入喜欢的菜和芝士挤入少许沙拉即可

    减脂期牛肉汉堡的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2020-05-29 11:29:22
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减脂期牛肉汉堡的答疑

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