【纯素】茄子青瓜果蔬披萨

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飘了飘了,才做了几次就开始发披萨菜谱了!
主要是家里吃素,做了两回菠萝披萨一回榴莲披萨之后就开始寻找其他馅料啦,网上的披萨菜谱很多都是荤的,研究了一番,参考了其他茄子披萨的做法之后,今天做了一个综合果蔬披萨,老公孩子都很捧场,味道很赞呢!

用料  

饼皮 9寸用量
茄子 2个
绿岛旱瓜 1个
番茄 1个
青豆 若干
玉米粒 若干
黑橄榄 若干
菠萝粒 若干
黑胡椒 按自己口味适量
玉米油
海盐

【纯素】茄子青瓜果蔬披萨的做法  

  1. 饼皮,大概是9寸用量,用了大概150g面粉的样子,做法就直接跳过啦,因为这东西见仁见智,其他菜谱有很多成功的饼皮,这里不赘述了。

  2. 🍆茄子切片,玉米油下平底锅炒至变色,炒的时候随便撒一点盐

  3. 🥒绿岛旱瓜(名字很洋气其实就是黄瓜)一样煸炒之后,起来控干水分

  4. 饼底刷玉米油,依次刷番茄酱或披萨酱,撒豆,撒玉米,撒马苏里拉,一丢丢海盐。烤箱180°下温4-5分钟。

    【纯素】茄子青瓜果蔬披萨的做法 步骤4
  5. 出来之后铺上黄瓜🥒和茄子🍆

    【纯素】茄子青瓜果蔬披萨的做法 步骤5
  6. 接下来这一层是番茄,菠萝粒和黑橄榄

    【纯素】茄子青瓜果蔬披萨的做法 步骤6
  7. 最后铺上马苏里拉

    【纯素】茄子青瓜果蔬披萨的做法 步骤7
  8. 上下200°C,15-18分钟出炉,美美哒。多看着点,控制成色,根据自家情况调整。

    【纯素】茄子青瓜果蔬披萨的做法 步骤8
  9. 新做了一个综合披萨配方:
    最底下:玉米粒,熟鹰嘴豆粒
    中间:甜椒,鲜花菇(强推,特别鲜美)
    最上:齐善素腊肠,西蓝花(焯过水)

    【纯素】茄子青瓜果蔬披萨的做法 步骤9

小贴士

我娃不吃辣,黑胡椒我们是在吃的时候自己撒着吃。
 

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该菜谱发布于 2020-05-28 19:47:14
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