登录   注册
  1. 首页
  2. 减肥
  3. 彩色时蔬鸡丁

彩色时蔬鸡丁

0 人做过这道菜
收藏
噼里啪啦咚咚咚咚锵的厨房  噼里啪啦咚咚咚咚锵
美味！营养！美观又低脂！

用料  

胡萝卜丁 适量
玉米粒 适量
鸡胸肉 1块
青豆 适量
生抽 3勺
料酒 1勺
白胡椒 少量
生粉 1勺
盐 一勺
蒜末 适量

彩色时蔬鸡丁的做法  

  1. 鸡肉洗净切丁，加入一勺淀粉，两勺生抽，一勺料酒，少量白胡椒粉拌匀，腌制20分钟

    彩色时蔬鸡丁的做法 步骤1

  2. 焯两三分钟时蔬丁

    彩色时蔬鸡丁的做法 步骤2

  3. 锅中下油，加入蒜末，加入鸡胸肉，一勺生抽，炒至变色。

    彩色时蔬鸡丁的做法 步骤3

  4. 加入蔬菜丁翻炒均匀，再加一勺盐，翻炒五分钟让味道交融～

    彩色时蔬鸡丁的做法 步骤4

  5. 好次(●°u°●)​ 」

    彩色时蔬鸡丁的做法 步骤5

上传你做的彩色时蔬鸡丁

 

彩色时蔬鸡丁相关分类

减肥 快手菜 家常菜
随便看看
该菜谱发布于 2020-05-10 12:27:36
62 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者噼里啪啦咚咚咚咚锵的其他菜谱

全麦绿豆饼

全麦绿豆饼

噼里啪啦咚咚咚咚锵      14 做过
日式照烧海苔豆腐

日式照烧海苔豆腐

噼里啪啦咚咚咚咚锵      3 做过
绿豆冰沙

绿豆冰沙

噼里啪啦咚咚咚咚锵      2 做过
剩饭锅巴

剩饭锅巴

噼里啪啦咚咚咚咚锵      13 做过
空气炸锅美食-5 全麦面包

空气炸锅美食-5 全麦面包

噼里啪啦咚咚咚咚锵      29 做过
高蛋白低脂巴沙鱼丸

高蛋白低脂巴沙鱼丸

噼里啪啦咚咚咚咚锵      0 做过
无米紫薯寿司

无米紫薯寿司

噼里啪啦咚咚咚咚锵      4 做过
100道空气炸锅美食-4 面包土司布丁

100道空气炸锅美食-4 面包土司布丁

噼里啪啦咚咚咚咚锵      2 做过

彩色时蔬鸡丁的答疑

关于彩色时蔬鸡丁的做法还有疑问？ 提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负