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减脂全麦饼干

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森霖麻麻美食的厨房  森霖麻麻美食
自从生了娃，一胖毁所有！但又管不住自己的嘴！只好自己做些减肥小零食了 全麦饼干做起来！

用料  

全麦粉 60克
糖 8克
黄油 8克
盐 1.5克
小苏打 1克
温水 23克
酵母 1克

减脂全麦饼干的做法  

  1. 准备好材料！

    减脂全麦饼干的做法 步骤1

  2. 酵母粉倒入温开水化开，加盐和小苏打化开，黄油隔热水融化，加入白糖，混合好的酵母水一起搅拌均匀，再倒入面粉里

    减脂全麦饼干的做法 步骤2

  3. 搅拌成面絮

    减脂全麦饼干的做法 步骤3

  4. 揉成团，擀成皮，用模具整成自己喜欢的形状，用牙签扎孔！

    减脂全麦饼干的做法 步骤4

  5. 放进烤箱上火175度，下火170度烤 10-15分钟就好啦！

    减脂全麦饼干的做法 步骤5

小贴士

要铺油纸，锡纸也可以呦！

参照这个菜谱，大家做出 3 作品

上传你做的减脂全麦饼干

 

减脂全麦饼干相关分类

减肥 饼干 零食 烤箱
随便看看
该菜谱发布于 2020-05-07 00:54:21
565 收藏
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减脂全麦饼干的答疑

  • 小兔乖乖0907(下厨房)
    小兔乖乖0907  2020-08-11  
    0 赞
    小苏打可以不放吗
    作者回复 2021-04-13  
    可以
  • 秦小仙7215(下厨房)
    秦小仙7215  2020-05-19  
    0 赞
    黄油热量不高嘛
    作者回复 2020-05-22  
    少量
  • 陪你笑_j0kw(下厨房)
    陪你笑_j0kw  2020-05-07  
    0 赞
    没写酵母多少呢
    作者回复 2020-05-07  
    1克
  • 邹娅峰(下厨房)
    邹娅峰  2020-05-07  
    0 赞
    亲，放多少酵母？
    作者回复 2020-05-07  
    1克

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