美容养颜－－莲子百合红枣银耳汤
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人做过这道菜
yiyi依依11
我是用焖烧杯做的，省电省气，还可以做粥，但是做粥的味道一般，做莲子百合红枣银耳汤是又好吃又方便，早上打开就可以直接开吃。
用料
美容养颜－－莲子百合红枣银耳汤的做法
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烧1壶开水。
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木耳泡上凉水，把红枣百合莲子清洗干净。
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我买的木耳是小朵的，很快就能泡开，洗干净后择成小段。我家不喜欢喝浓稠的，喜爱稀汤，所以我没多放。大家可以按自己喜好调整用量。
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冰糖有点儿多，因为不甜不好喝。
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准备好上面的东西，水差不多也烧开了。先烫一下焖烧杯，然后把红枣百合莲子用热水烫一下放进去，银耳冰糖直接全部放进去，如图倒满开水。为了保证温度够高，杯盖我也会用热水烫一下盖上。两层盖紧后，装进保温袋里（买焖烧杯自带的）。
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第二天就是这个效果，我做的是一家三口的份量。
小贴士
焖烧杯不贵，淘宝上几十块钱，估计质量也都差不多，实用又环保节能。
