巴斯克乳酪——生酮可食用

Name: 巴斯克乳酪——生酮可食用
Ingredients: 200克奶油奶酪; 200克淡奶油; 2个鸡蛋; 几滴香草精; 适量海盐; 40克赤藓糖醇

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用料

几乎没什么技巧可言，就是搅拌均匀了在放下一个东西就行了，新手零技巧都么做！
因为淡奶油含量比较高，所以口感要顺滑很多，而且不添加任何粉质，所以对于生酮饮食或者是减脂增肌的人来说，这些大量的优质脂肪是非常好的，而赤藓糖醇又不参与人体代谢不会引起胰岛素和血糖波动，所以就我个人而言，是非常友好的小零食。

烤箱

随便看看

该菜谱发布于 2020-05-03 08:23:46

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