鸡胸肉 | 2块(主要是一下都解冻了,只能全做了) |
梅干菜 | 就鸡胸体积和梅菜体积大概是2:1(多放的话风味会更浓郁一些) |
生抽 | |
老抽 | |
料酒 | |
黑胡椒 | |
小苏打 | 3克 |
红薯淀粉 | |
糖 | |
鸡粉 | |
植物油 | |
糖(这个可以不加,加了提味) | |
水 | 约200克 |
梅干菜浸泡一小时,中间换次水,我买的是免洗梅干菜所以最后淘没怎么淘,如果不是免洗的需要淘一下,控干水。
鸡胸肉剁成肉馅儿,不用剁太细。剁好的肉馅儿里加1勺料酒,3勺生抽,小半勺黑胡椒粉,3克小苏打(大概也是小半勺),1勺鸡粉,2~3勺红薯淀粉,用筷子搅拌均匀
锅烧热,倒薄油烧至冒烟,把步骤2处理好的鸡肉馅儿下进去,炒散,炒至变色后加步骤1处理好的梅干菜和1勺老抽1勺糖继续翻炒至均匀上色,加水小火焖煮3分钟。
捞一块尝一下味道,觉得淡的话可以加点儿生抽调味再翻炒一下调味即可出锅~