懒人大餐| 烤海鲜蔬菜
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人做过这道菜
别拦Q仔做饭
用料
懒人大餐| 烤海鲜蔬菜的做法
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准备调料;
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腌制鳕鱼柳 15-20分钟;
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在烤盘上铺上锡纸，并涂上一层油(我选用葱油);
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铺上土豆和洋葱，放入烤箱，180度，先烤20分钟;
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芦笋水煮后捞出;
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调酱:加入味极鲜，老干妈，蚝油，葱，藤椒油，蒜泥;
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拿出烤盘，再放上其他蔬菜，鱼，鱿鱼，柠檬, 把上面的酱汁涂抹在金针菇上, 再次放入烤箱，180度，15-20分钟;
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同样，把酱汁倒入扇贝中，180度，烤15-20分钟;
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最后可在鳕鱼上挤一点柠檬汁，撒上香料，黑胡椒等。开饭！
