减脂餐❣️菠菜鸡蛋饼
很成功😋
2021-03-18
21 0
不会反面,所以散了,有点丑😂
2020-10-27
20 2
#早餐•2021年12月6日# 吃剩1/4时才想起来拍照。我用鲣鱼汁代替盐,更有日式风味一点。想要更松软的感觉可能得放面粉,不过健身人士就这么吃就好
2021-12-06
13 0
#午餐•2021年2月23日#
2021-02-23
11 0
下次做双倍的量,不够吃
2021-01-30
两个鸡蛋,加了萝卜,菠菜。盐,味精,花椒粉调味,超级好吃!
2021-01-26
#午餐•2020年11月6日# 菠菜鸡蛋饼
2020-11-06
简单易做
2021-04-02
10 0
#晚餐•2023年4月4日#
2023-04-04
9 0
为了好成型,还是加了一点面粉。电磁炉,先用500w的档位,转动平底锅煎四周定型,再用120w档位煎中间,从四周慢慢铲动饼子边缘,小心让饼子在锅底可以轻松移动,再翻一个面就好烤了。后面可以用500w档位煎黄即可。
2020-06-28
#午餐•2020年6月9日# 真的好吃!
2020-06-09
20200711菠菜饼
2020-07-11
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#晚餐•2024年1月22日#
01-22
7 0
很好吃!很鲜很嫩,小孩不吃青菜可以一试!#晚餐•2022年10月25日#
2022-10-25
菠菜蛋饼,为了减肥而生
2021-04-11
成型啦~
2020-12-08
#早餐•2024年5月18日# 成功
21天前
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#晚餐•2024年1月29日# 菠菜没切碎,所以形状不好看,但是味道不错,我只放了一点点盐,用的橄榄油煎的🤤🤤🤤
01-29