养生桑叶茶

Name: 养生桑叶茶
Ingredients: 克锅; 诺干克水

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降血脂、血糖、抗氧化、减脂的养生茶、做给家人喝、❤️

用料

锅	克
水	诺干克

养生桑叶茶的做法

采摘新鲜的桑叶芽、清洗干净后控水
水上气后、密封蒸五分钟
迅速摊凉
不断的揉捏、叶片有水分即可
太阳暴晒四个小时、晒干即可
泡一杯、淡淡的清香、尝一口也不苦涩、挺好喝的、有辅助治疗高血压、血糖的效果、就就地取材做了一点

小贴士

蒸的时间5～6分钟、不宜过长

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该菜谱发布于 2020-04-15 15:27:28

497 收藏

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养生桑叶茶的答疑

云有水为心 2020-04-16

4 赞

谢谢分享👏

作者回复 2020-04-16

❤️

hong1213 2020-10-18

2 赞

如何可以揉成团？能教一下吗？

作者回复 2020-10-23

就是揉丸子样的方式呀

慕容柒壹 2020-05-18

1 赞

用铁锅炒可以吗？就像炒龙井茶一样。

作者回复 2020-05-18

听其他人说也是可以的、只是我没有做过、我选择了最简单的方式制作

养生桑叶茶

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养生桑叶茶的做法

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