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儿童成长汤系列——虎乳菌海底椰瘦肉汤
儿童成长汤系列——虎乳菌海底椰瘦肉汤
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Buding家
日常汤式,作为日常喝的,并不是说有事情就去喝,预防大于治疗,我个人还是喜欢平常炖汤,一周2-3次,就算你单单炖个瘦肉汤也好,日常滋润一下。😏
用料
海底椰
5克
无花果
3个
瘦肉
80克
虎乳菌
3片
沙参
1条
百合
3克
黑麦仁
5克
淮山
5克
肇实
3克
麦冬
6粒
白茯苓
5粒
雪梨干
1片
陈皮
半片
红枣
2颗
儿童成长汤系列——虎乳菌海底椰瘦肉汤的做法
所有材料提前浸泡一会;红枣去核;
浸泡完毕就清洗干净,备用。
😍放热水,炖1.5小时即可。
搞定啦,甜甜的。😏
小贴士
因为我家小孩喜欢甜甜的,所以这个搭配也是因人而异,有的人或许不喜欢这个味道,😏
上传你做的儿童成长汤系列——虎乳菌海底椰瘦肉汤
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该菜谱发布于 2020-04-09 14:48:07
179 收藏
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儿童成长汤系列——虎乳菌海底椰瘦肉汤的答疑
Jenniferpeng
2020-04-14
0
赞
这个什么功效
作者回复
2020-04-15
虎乳菌海底椰针对咳嗽方面的
以上留言由作者回复后显示
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