海马花胶瘦肉汤
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人做过这道菜
小亦小小
好的食疗能提高免疫力，煲一锅好汤哪是对自己最好的呵护。
花胶需要预早浸泡发好，浸泡方法可参考：https://www.xiachufang.com/recipe/102188835/ 冬虫草个人喜好选择好了。
花胶需要预早浸泡发好，浸泡方法可参考：https://www.xiachufang.com/recipe/102188835/ 冬虫草个人喜好选择好了。
用料
海马花胶瘦肉汤的做法
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备齐的食材，瘦肉改刀大块用清水焯煮出水，海马、冬草虫容易粘附着的泥土、砂子用刷子轻轻擦洗干净，
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把所有食材放入电子汤煲里，调营养汤档或煲汤档开煲，待自动煲好关火，
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然后，放入食盐调味即可装碗开喝啦，
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营养又美味的汤水就该多喝啊~
小贴士
一般煮开后煲一个半小时就可以了。
浸泡好的花胶可以在后半小时再放入，这样煲煮的花胶不容易煮化掉。
放入干瑶柱能让汤水增鲜。
据说海马要选雌雄一双同时吃用才收到吃疗作用，所以我都是一双双食用的。
浸泡好的花胶可以在后半小时再放入，这样煲煮的花胶不容易煮化掉。
放入干瑶柱能让汤水增鲜。
据说海马要选雌雄一双同时吃用才收到吃疗作用，所以我都是一双双食用的。
