#3个步骤##10分钟上菜#金枪鱼西蓝花炒蛋
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人做过这道菜
冰心龙珍
在超市中有一个罐头货架，
是我每次都会去逛逛的。
罐头食品保存期限长，营养保存得不错，口味也很稳定，
在隔离期真是救了我的命。
煮制时可以很快炒散入味，相当方便。
罐头的汤汁也鲜味很足，加到菜里更加添彩~
是我每次都会去逛逛的。
罐头食品保存期限长，营养保存得不错，口味也很稳定，
在隔离期真是救了我的命。
煮制时可以很快炒散入味，相当方便。
罐头的汤汁也鲜味很足，加到菜里更加添彩~
用料
#3个步骤##10分钟上菜#金枪鱼西蓝花炒蛋的做法
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1.平底锅里倒入1/2杯水煮沸，加入西蓝花及少许盐，盖上锅盖后中火蒸2分钟，倒掉汤汁。
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2.剩余的水分仪厨房纸巾稍稍擦拭，或稍微沥干。加入金枪鱼连通罐头汤汁，迅速翻炒。
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3.从锅边小心倒入蛋液拌匀。以盐、胡椒调味。
小贴士
不花脑筋把材料丢到一起就可以有一道好吃的家常菜啦。
如果对10分钟快手菜感兴趣可以看看我的其他菜谱哟。
欢迎点赞收藏~
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