低脂香蕉可可布朗尼

7.3 综合评分
200 人做过这道菜
无糖低脂高纤

用料  

香蕉 2根
全麦黑麦粉 80克
鸡蛋 2个
可可粉 8克
泡打粉 5克
牛奶 60克
玉米油(可加) 10克
核桃或蓝莓干 适量装饰

低脂香蕉可可布朗尼的做法  

  1. 所有材料混合成糊状,超级快手,小白必试,此方子不用加糖,口感已经很棒了。

  2. 搅拌好的糊状倒入模具

    低脂香蕉可可布朗尼的做法 步骤2
  3. 烤箱预热190℃30分钟

    低脂香蕉可可布朗尼的做法 步骤3
  4. 无敌好吃,减肥必备

    低脂香蕉可可布朗尼的做法 步骤4

小贴士

香蕉可以微波一分钟,会超级甜
不用糖,甜度刚好
可可与香蕉的组合,完美

参照这个菜谱,大家做出 213 作品

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低脂香蕉可可布朗尼相关分类

该菜谱发布于 2020-03-25 22:20:20
16638 收藏


低脂香蕉可可布朗尼的答疑

  • 苏希er  2020-03-29  
    4
    请问全麦黑麦粉可以换成全麦面粉吗?
    作者回复 2020-04-10  
    都可以的
  • 诗雨嫣然  2020-04-22  
    2
    可以不放泡打粉吗?
  • 你的胖球吖  2020-06-11  
    1
    可可粉能不能换成抹茶粉
  • 静_f6m5  2020-03-31  
    1
    几寸的量啊
    作者回复 2020-04-10  
    我是放到模具或杯子模具,这个量可以做九个杯子,
  • 笑(*-*)  2020-04-05  
    1
    请问,全麦粉可以用低粉代替吗?
    作者回复 2020-04-10  
    也可以的,应该口感还更好呢,我是减脂,所以用黑麦粉
  • 3010_tx76  2020-04-01  
    1
    请问,泡打粉可用酵母代替么
    作者回复 2020-04-10  
    泡打粉很好买,超市都有,这个不能用酵母
  • 张小白_Jes_z5wn  2021-04-22  
    0
    香蕉需要打碎的是吗 不打碎切片或者丁可以吗
  • 珠珠132  2021-04-04  
    0
    好吃
    👍
  • michelle小雪  2021-03-07  
    0
    做好第二天吃的话,要放冰箱么?
  • 翊翎雪舞  2021-02-25  
    0
    用电饭煲可以做吗?没有全麦粉,可以用玉米粉吗😂

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