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简易健康版韩式凉拌蔬菜面

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吃出漂亮社群shero的厨房  吃出漂亮社群shero
被韩剧里的冷面馋到了，自己动手做减脂版的～

用料  

荞麦面 40克
洋葱 半个
黄瓜 半根
胡萝卜 半根
紫甘蓝 2片
红椒 半个
西兰花 2朵
西芹 1根
生菜 2片
泡菜 少许
鸡蛋 1个

简易健康版韩式凉拌蔬菜面的做法  

  1. 荞麦面冷水下锅煮5分钟捞起，水冲揉洗把淀粉揉搓掉。其他的就蔬菜焯熟装盘。酱汁很重要！我用了一小勺照烧汁➕油醋汁➕意大利黑醋，最后撒上白芝麻，鸡蛋无油煎熟即可。

    简易健康版韩式凉拌蔬菜面的做法 步骤1

  2. 又做了一次，拌匀开动，太好吃啦！健康减脂也能吃的满足！

    简易健康版韩式凉拌蔬菜面的做法 步骤2

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的简易健康版韩式凉拌蔬菜面

 

简易健康版韩式凉拌蔬菜面相关分类

韩式 早餐 面
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该菜谱发布于 2020-03-24 20:15:46
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