家常烤鱼(无烤箱版)

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疫情期间不能外出,就特别想念外面的宵夜,烧烤、火锅、麻辣烫、海鲜粥……当然还有烤鱼,决定复刻试试,因为简单好下手!冰箱囤的食材,想吃啥放啥~

用料  

罗非鱼 1条1000克
土豆 2个
番茄 1个
莲藕 2截
豆芽 1把
干豆皮 3张
娃娃菜 1颗
黄瓜 1根
调料
2根
大蒜 5瓣
5片
花椒 20粒
火锅底料 1/4包
泡椒 5个
泡白萝卜 1个

家常烤鱼(无烤箱版)的做法  

  1. 罗非鱼杀好洗净,(烤鱼记得从背部开到底,我自己忘了)晾干水份,抹上盐、五香粉腌制半小时,然后热锅多油,怕溅油就在鱼表面拍上一层干面粉.

    家常烤鱼(无烤箱版)的做法 步骤1
  2. 中火炸至两面金黄,喜欢香口的,直接炸熟。先炸鱼皮面,没有炸好定型前,不要翻动,防止鱼肉散掉和粘锅。

    家常烤鱼(无烤箱版)的做法 步骤2
  3. 炸好吸干油的鱼放在你要煮的锅里,做作的铺上番茄片和干豆皮丝(一半,因为锅小,也怕吃不完,后面想吃再放下去煮就好,其它配菜也是。)

    家常烤鱼(无烤箱版)的做法 步骤3
  4. 炸鱼的油留一点在锅底(菜多油就留多点),小火放花椒粒姜蒜干辣椒炒香再放火锅底料炒出红油,放葱白泡萝卜片泡椒段中火加料酒炒出香味加水多点大火煮开,小火煮10分钟,期间调味,缺啥补啥。煮好后,捞出汤渣盖在鱼上。

    家常烤鱼(无烤箱版)的做法 步骤4
  5. 然后分次在汤里烫煮青菜,莲藕、土豆、豆芽,依次煮好捞出盖在鱼上。(有点像酸菜鱼)

    家常烤鱼(无烤箱版)的做法 步骤5
  6. 在放葱绿面上装饰淋上炒锅里的汤。把鱼菜盆放电磁炉上先高温再低温咕嘟着。

    家常烤鱼(无烤箱版)的做法 步骤6
  7. 可以开吃了!

    家常烤鱼(无烤箱版)的做法 步骤7
  8. 啊,张嘴!

    家常烤鱼(无烤箱版)的做法 步骤8

小贴士

要注意的基本都写上了。
 

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该菜谱发布于 2020-03-21 02:26:41
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