清爽不油腻,小孩吃不够的糖醋荷包蛋

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鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。
老人小孩都应该补充足够的优质蛋白质。
今天做个糖醋口味的,清爽解腻,酸酸甜甜好吃开胃,口舌生津

用料  

鸡蛋 8个
1根
5片

清爽不油腻,小孩吃不够的糖醋荷包蛋的做法  

  1. 准备食材:鸡蛋、葱末、姜末、糖醋汁。

    清爽不油腻,小孩吃不够的糖醋荷包蛋的做法 步骤1
  2. 锅入油,鸡蛋打入锅中,煎至8成熟,捞出沥油。

    清爽不油腻,小孩吃不够的糖醋荷包蛋的做法 步骤2
  3. 锅滴油,入葱姜爆香,倒入适量糖醋汁烧热

    清爽不油腻,小孩吃不够的糖醋荷包蛋的做法 步骤3
  4. 煎蛋倒入锅中,翻匀大火烧开,小火煨4分钟。

    清爽不油腻,小孩吃不够的糖醋荷包蛋的做法 步骤4
  5. 汤汁浓稠即可出锅。

    清爽不油腻,小孩吃不够的糖醋荷包蛋的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2020-03-12 17:18:49
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清爽不油腻,小孩吃不够的糖醋荷包蛋的答疑

  • 小小白0772  2020-03-19  
    0
    糖醋汁怎么做啊
    作者回复 2020-03-20  
    买现成的糖醋汁,不过质量残次不齐,有些都是番茄酱很难吃

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