香蕉豆渣燕麦华夫饼/松饼

2 人做过这道菜
消灭家里的存货,没想到味道很不错,记录一下,用料较为随意,没有记录精确的分量😂

用料  

香蕉(熟透的) 1根
豆渣 50~70克
燕麦 15克
黑麦
面粉(中筋或低筋)
肉桂粉 1小撮
红糖 5~10克
牛奶(也可用水代替)
泡打粉
小苏打
其他喜欢的食材 胚芽、亚麻籽等

香蕉豆渣燕麦华夫饼/松饼的做法  

  1. 把香蕉去皮,压烂成泥,加入豆渣,搅拌均匀

  2. 即食燕麦加点水,用微波炉加热至软烂,加入第一步的糊糊中

  3. 加入肉桂粉、红糖、泡打粉、小苏打,加适量牛奶

  4. 加入黑麦粉、面粉,搅拌均匀成较稀的糊状,还可加入喜欢的其他食材,比如胚芽、亚麻籽等

  5. 预热华夫饼模具/电饼铛/不粘平底锅,抹少量油防粘~加热到熟就可以啦。我这次面糊比较稀,用华夫饼做的时候,上下两面分离了😂只好把一面从模具上取下来,压到另一面上,好歹算是成型了~用电饼铛做的还行,很容易就成小饼儿了~

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2020-03-07 10:11:11
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