东北地三鲜

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地道的东北人教你制作地道的地三鲜!

用料  

长茄子 2个
土豆 2个
青椒 1个
适量
1-2瓣
调料 生抽、糖、蚝油、盐、淀粉

东北地三鲜的做法  

  1. 茄子切块撒上淀粉,土豆切厚片,青椒切块。

    东北地三鲜的做法 步骤1
  2. 起锅烧油,炸茄子、土豆,炸至金黄色。

    东北地三鲜的做法 步骤2
  3. 控一会儿油,这时调酱汁。

    东北地三鲜的做法 步骤3
  4. 酱汁:1勺糖、1勺淀粉、1勺蚝油、3勺生抽、1点点盐、切好的葱花放一半(剩下的一半用来爆锅),加入半碗水调匀备用。

    东北地三鲜的做法 步骤4
  5. 热锅烧油(一点点油),一半的葱花和蒜末爆香,放入青椒翻炒一分钟,将炸好的茄子、土豆倒入锅中一起翻炒,再将调好的酱汁、剩下的一半蒜末倒入锅中翻炒均匀,收汁出锅装盘。

    东北地三鲜的做法 步骤5

小贴士

茄子我选用的是紫色长茄子,比较嫩,籽少;
炸好的茄子会出很多油,建议大家制作时多空一会儿油。

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该菜谱发布于 2020-02-23 16:43:44
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