生酮菜花披萨皮

3 人做过这道菜
最近为了响应疫情,实行自我封闭。然后各种花式尝试实践后,目前最满意的方子就出来了。食材也超级简单,这里就不赘述洋车前子壳粉了。

用料  

菜花 200g
杏仁粉 100g
洋车前子壳粉 20g

生酮菜花披萨皮的做法  

  1. 白菜花洗净,粉碎机粉碎。

  2. 将粉碎的菜花取出,所有材料拌均匀,并倒入烤盘。

    生酮菜花披萨皮的做法 步骤2
  3. 烤箱预热200℃,再200℃烘烤13分钟。我用的是140*35的深远饼模,成品厚度才1.5-2㎜,可以烤制约6个这样尺寸的。

    生酮菜花披萨皮的做法 步骤3

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

生酮菜花披萨皮相关分类

该菜谱发布于 2020-02-08 13:56:39
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生酮菜花披萨皮的答疑

  • 妖艳厨娘李李  2021-12-22  
    0
    太厉害了 国内没的买
    作者回复 2021-12-22  
    亲,这个洋车前子壳粉可以去iherb采购哦,其实某宝也有代购的。
  • iAn_戒碳水  2020-04-25  
    0
    125冻花菜 10车前子 50杏仁粉。加海盐。进烤箱了👏
    作者回复 2020-04-25  
    如何?
  • Astro_Chris  2020-02-15  
    0
    饼底上面的料是和饼一起烤还是先烤饼底再放上面的料烤呢?
    作者回复 2020-02-15  
    饼底可以先预烤一下,出来就会有脆口。如果不预烤就不会了。

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