看到很多喷不低脂不健康不减肥的,实在忍不住说两句。减脂是相对的,比油炸串串,牛油火锅底料煮串串确实低脂多了。毕竟作者也没说0脂肪,没什么可喷的。如果追求0脂肪超低热量不用来下厨房逛,顿顿水煮绿叶菜完事,不用来下厨房寻觅,似乎不可能有比水煮一切更低的了。🙃🙃
我搜减脂进来的,这菜不错但是不减脂,作者是为了引流做标题党嘛
不胖唯一的方法就是不要吃,多动。其他都只是心理安慰
没自己加白砂糖,没有糖较多的酱料,没有油。调料热量最多最多20大卡。扛博主的是想天天水煮菜才叫🐔8⃣️减脂??可笑了科学点
不用在意健不健康,对自己胃口,心态健康,就是健康!!!
减脂还来啥下厨房啊,直接在家白水煮菜多放心啊╮(╯▽╰)╭
我寻思加的调料听正常的啊,谁还能不吃调料了,也没有额外加油啊,自己挑自己喜欢的菜,你减脂肯定是要搞蛋白高纤维的食材啊,这杠啥啊,这有啥好刚的,说调料热量大,你调料成瓶吃还是成罐吃,我真的是感到莫名其妙的