Name: 儿童成长汤系列——4⃣款健脾开胃独脚金汤
Ingredients: 一小撮独脚金; 1个鸡内金; 4片山楂干; 若干麦芽; 若干谷芽; 2片自晒淮山; 若干太子参; 6－8颗麦冬; 3颗红枣

儿童成长汤系列——4⃣款健脾开胃独脚金汤

1 人做过这道菜

今天我们来说一下独脚金消食汤~

在我们家这边有的地方是可以捡到独脚金的，我的宝宝从几个月就开始喝独脚金汤，可以说是独脚金宝宝，不积食，所有事情都好说，作为妈妈都知道，只要宝宝健康就好了~😝

给大家分享几个独脚金汤谱~

只是材料不一样，基本上没有什么差别
希望能帮到你们哦！🍂

用料

独脚金	一小撮
鸡内金	1个
山楂干	4片
麦芽	若干
谷芽	若干
自晒淮山	2片
太子参	若干
麦冬	6－8颗
红枣	3颗

儿童成长汤系列——4⃣款健脾开胃独脚金汤的做法

第一种——独脚金消食汤
材料:独脚金，瘦肉，麦冬，红枣，淮山

步骤:材料清洗干净，红枣去核，然后全部放炖盅炖2－3小时，最后加盐即可调味即可！
第二种——独脚金太子参汤
材料:独脚金，瘦肉淮山，麦冬，茯苓，红枣，太子参，白芍，陈皮

步骤:太子参需要提前泡一下，去除泥味。其他材料清洗干净，放入炖盅炖2－3小时，最后加盐调味即可！
第三种——独脚金开胃健脾汤
材料:独脚金，瘦肉，蜜枣，山楂干，麦芽，谷芽

步骤:所有材料清洗干净，然后炖2－3小时即可！
炖出来的汤水是有点黑黑的哦！
我们大多数用新鲜的独脚金炖汤~味道更加香！
第四种——独脚金鸡内金汤
这个是炖一家人分量哦！
材料:独脚金，鸡内金，茯苓，红枣，淮山，枸杞，麦芽，谷芽，姜片，肇实，蜜枣，党参，陈皮

步骤:所有材料清洗干净，放炖盅炖2－3小时即可！
炖好啦~开喝~❤️
❤️

小贴士

独脚金:
孩儿草，去疳积效果极佳！食欲不振，清热，去积，小儿夏季热，小儿腹泻，黄疸型肝炎，助消化，给小孩开胃。中医院主任推荐非常适合小朋友喝的，健脾消食，功效：健脾消食，清热，消积。

个人认为独脚金与鸡内金调理脾胃超级棒~
我的宝宝从小一直喝这个，身体棒棒~吃饭香香！
我比较喜欢用新鲜的独脚金炖汤，真的超香~
这个汤我基本上每个星期都会煲一次！作为日常的养生汤！
我宝宝超喜欢吃淮山，所以我是自己买新鲜淮山晒的，外面的大多数有硫磺，不太敢用！
听人家说，干淮山比新鲜淮山更加适合煲汤~没有那么凉~