烤鸡丝

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烤箱版~减脂期可以吃的小零食,好吃不胖还能补充蛋白质~

用料  

鸡胸肉 1块
孜然粉 适量
白胡椒 适量
适量
手机 一部

烤鸡丝的做法  

  1. 鸡胸肉用酱油醋腌一下去腥水煮!当!就变成图片这样了

    烤鸡丝的做法 步骤1
  2. 准备一部综艺或者电视剧或者电影或者。。。随意随意。然后打开你最近看的视频

    烤鸡丝的做法 步骤2
  3. 撕鸡胸肉T^T我大概撕了一个多小时吧。。。。。没全撕完。。。太难了太费劲了。。尽量撕小小的

    烤鸡丝的做法 步骤3
  4. 狂加孜然粉,加了一点白胡椒,盐提味,继续狂加孜然粉。可以等一等让肉跟孜然粉混熟一点(其实这里加你们想吃的料就可以啦)。放入烤箱,尽量铺均匀我是上下火160度十分钟。。。看自家烤箱的脾气,我本来定的是二十分钟的,中途看了看感觉不太对就关了,果然,,,如果二十分钟就碳化了。。

    烤鸡丝的做法 步骤4
  5. 装瓶完成!!!!!真的太费事的下次考虑鸡胸肉块或者鸡胸肉片??到底是谁发明的反人类肉丝,,,,溜了溜了

    烤鸡丝的做法 步骤5
  6. 我今天又重新做了一次,这次加了小工具,能省点事,鸡胸肉干一点比较好用,太湿了就成肉松了。。。。。大家可以试试叉子呦。。。

    烤鸡丝的做法 步骤6
  7. 最后其实还是大部分手撕的hhhh真香。。。撕一块鸡胸肉一个多小时,做完五分钟吃光了。。大家还是买吧!再见!

    烤鸡丝的做法 步骤7
 

烤鸡丝相关分类

该菜谱发布于 2019-12-14 19:37:24
45 收藏


烤鸡丝的答疑

  • 多啦爱萌啾啾啾  2020-11-07  
    0
    我后来跟别人学,煮好的鸡胸放保鲜袋里,用擀面杖敲搭擀一下,然后拿出来稍微撕巴撕巴,就是偷偷懒吧。试过撕两块大鸡胸,搞到怀疑人生……但是还是手撕的感觉又漂亮又均匀
    作者回复 2020-11-15  
    对,手撕好看,但是真的太费劲了!
  • 苏夫人3994154024  2019-12-30  
    0
    有这费劲时间 还是买现成的吧😂
    作者回复 2020-01-02  
    就是呢!

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