#早餐•2019年12月16日# #破壁机# 黑豆30克,黑米20克,黑芝麻10克,核桃20克,牛奶200ml,水450ml。成品很香浓,补肾最强音(。ì _ í。)
2019-12-16
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#早餐•2019年12月15日# #破壁机# 方子二,核桃仁25克,花生30克,燕麦片15克,水650ml。成品浓稠度刚好,坚果和奶香都兼顾到,很棒~
2019-12-15
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#早餐•2020年5月17日# #破壁机# 步骤八,黑豆、黄豆、黑米、红豆、核桃各20克,黑芝麻、枸杞各10克,小红枣4颗,水1100毫升。成品很香,甜度刚好。
2020-05-17
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第2⃣️4⃣️9⃣️份早餐🥣分享 人生是一条路,前行需要思考,后退需要勇气,攀登需要实力,转弯需要智慧。#早餐•2020年5月17日#
2020-05-17
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