红萝卜玉米鸡脚骨头汤

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女儿爱喝汤,几种简单的食材放在一起,又好喝有营养

用料  

玉米 1根
胡萝卜 1根
土豆 1大个
1大块
扇骨 1斤左右
鸡脚 8个
适量

红萝卜玉米鸡脚骨头汤的做法  

  1. 鸡脚,切掉脚趾甲
    扇骨,剁成喜欢的大小
    处理好后焯水备用

    红萝卜玉米鸡脚骨头汤的做法 步骤1
  2. 甜玉米,土豆,红萝卜洗干净去皮切块

    红萝卜玉米鸡脚骨头汤的做法 步骤2
  3. 所有材料放进汤煲,拍一大块姜放进去,大火煮滚后改小火煲1小时左右

    红萝卜玉米鸡脚骨头汤的做法 步骤3
  4. 最后边试边加盐,调到自己喜欢的味道,一锅营养丰富又美味的汤就煲好了。

    红萝卜玉米鸡脚骨头汤的做法 步骤4

小贴士

骨头最好用扇骨,鲜甜且含钙丰富
鸡脚最好是新鲜鸡脚,最好不用冻鸡脚

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该菜谱发布于 2019-11-09 16:28:00
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红萝卜玉米鸡脚骨头汤的答疑

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