祛湿健脾五指毛桃汤
7.7
综合评分
9
人做过这道菜
铭妈汤料
秋季干燥，加上橙柑桔大量上市，多吃容易湿热惹痰，过多的湿气滞留在体内，加重脾运化水湿的负担，宜每周煲点健脾祛湿汤水[憨笑]
今天推介这款五指毛桃土茯苓汤，还加入了健脾莲子，补肾芡实，适合一家人饮用的汤水。
今天推介这款五指毛桃土茯苓汤，还加入了健脾莲子，补肾芡实，适合一家人饮用的汤水。
用料
祛湿健脾五指毛桃汤的做法
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药材洗净备用
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肉类洗净飞水，瘦肉换作猪骨或鸡肉都行😁
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全部材料入锅，加入足够清水，大火烧开转中小火煲40分钟左右，如果用养生锅选养生汤模式即可。五指毛桃煲汤会散发出椰子香味，蜜枣煲汤清甜，不加盐也可以饮用哦😊
根据个人喜好适量加盐调味
小贴士
药材尽量选择无磺的，健康养生需要坚持
大家如果需要祛湿汤包，可以到正规药店配，也可以找我
大家如果需要祛湿汤包，可以到正规药店配，也可以找我
