变美是个技术活.保湿滋润银耳百合羹

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秋天换季对皮肤考验蛮大的,除了记得换掉夏天的面霜精华外,也要记得内补哦,变美从来都是个技术活😁

传统的小火慢炖比较浪费煤气,我用的mini小电压力锅,25分钟就全部煮好而且出胶了,推荐。

用料  

银耳 半朵
百合 5克
红枣 5颗
枸杞 10g
雪燕 20g
纯净水 800ml

变美是个技术活.保湿滋润银耳百合羹的做法  

  1. 鲜银耳剪碎半朵,红枣、枸杞、百合、雪燕都洗干净;

    变美是个技术活.保湿滋润银耳百合羹的做法 步骤1
  2. 锅里加800ml纯净水,这样的成品基本上是2.5碗,银耳羹最好别吃过夜的。

    变美是个技术活.保湿滋润银耳百合羹的做法 步骤2
  3. 电压力锅扭到煲汤,25分钟

    变美是个技术活.保湿滋润银耳百合羹的做法 步骤3
  4. 开始享用吧😁

    变美是个技术活.保湿滋润银耳百合羹的做法 步骤4

小贴士

1.鲜银耳比要泡发的更容易出胶更好吃;
2.我在戒糖所以没有放冰糖,因为有红枣和枸杞,所以味道是酸酸甜甜的我觉得没问题了;
3.这个比例煮出来的是比较浓稠的,我当作晚饭吃的;
 

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该菜谱发布于 2019-10-01 16:44:26
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