红烧老豆腐

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常吃豆腐,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。还有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能,豆腐中的甾固醇、豆甾醇,均是抑癌的有效成分。

用料  

盐卤豆腐(老豆腐) 500块
适量
味极鲜酱油 25克
料酒 25克
色拉油+猪油 10+10克
配料(茴香,桂皮,生姜,辣椒)

红烧老豆腐的做法  

  1. 1、将豆腐洗净、切块、焯水,然后捞出备用。

    红烧老豆腐的做法 步骤1
  2. 2、锅内放入食用油烧热,先爆香生姜片、红辣椒段,再加入水、豆腐、酱油、料酒、茴香、桂皮。电子炉140度,文火慢炖30分钟。

    红烧老豆腐的做法 步骤2
  3. 3、起锅时放点猪油。看看煮空的豆腐

    红烧老豆腐的做法 步骤3
  4. 😍开吃

    红烧老豆腐的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2019-09-25 14:38:11
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