1. 牛排 | 1公斤 |
2. Keg 牛排腌料(其他品牌的也可以) | 1.5-2 汤匙 这个腌料有盐,看口味 |
3. 味淋 | 3-4 汤匙 |
4. 蚝油 | 1 茶匙 |
5. 蒸鱼豉油 | 1 茶匙 |
6. 低温慢煮袋 | 大号 1个 |
7. 黄油 | 4 汤匙 更多也可 |
取大号低温慢煮袋一个。超市、亚马逊都有卖。
把材料2、3、4、5拌匀,倒入慢煮袋,腌牛排半小时。用吸管尽量把空气吸出来。封好口。
象印焖烧锅加水到8成满,加热到80摄氏度。
把基本上算是密封在袋子里的牛肉放入焖烧锅,铺平在锅底。袋子全部放进去。盖好锅,放入外壳。出门上班去。。。下班回家后取出牛肉,基本都熟了。也不会过熟。袋子里会有肉汁,放在一个奶锅里待后用。
平底锅,热锅,放上全部的黄油,每面煎30-60秒。不要被这些黄油吓到,去网上看看,大厨们使用的黄油量恨不得能把牛排淹了。
如果喜欢吃焦边,用厨用剪刀剪成大块,粉色面各煎30-60秒钟左右。
配土豆泥、凉拌菜(胡萝卜、洋葱、绿甘蓝、紫甘蓝丝)。Gravy 是刚才留出的肉汤加Gravy料,按照说明书上煮三分钟做的。各超市里都有。题图里是配的杂粮饭和清炒芥蓝。
The Keg 牛排腌料的照片补发一下。1公斤。必须和朋友分享啊。不然得吃到什么时候。