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宝宝10个月辅食：小米南瓜粥

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用料  

贝贝南瓜 半个
西兰花 2小朵
虾皮 1小把
小米 适量

宝宝10个月辅食：小米南瓜粥的做法  

  1. 虾皮洗净稍微切一下(小宝宝可以直接切碎碎的）

    宝宝10个月辅食：小米南瓜粥的做法 步骤1

  2. 西兰花洗净、焯水、切碎（根据自己宝宝咀嚼能力定大小，小宝宝可以直接打泥）

    宝宝10个月辅食：小米南瓜粥的做法 步骤2

  3. 小米洗净下锅加适量水，南瓜去皮去籽切块下锅煮熟（根据自家宝宝情况决定南瓜块大小），大火煮开转小火炖

    宝宝10个月辅食：小米南瓜粥的做法 步骤3

  4. 煮粥好以后下虾皮碎、西兰花碎，再煮两分钟出锅

    宝宝10个月辅食：小米南瓜粥的做法 步骤4

  5. 👌大家喜欢什么蔬菜都可以加点进去

    宝宝10个月辅食：小米南瓜粥的做法 步骤5

小贴士

半个南瓜是辅食锅接近一锅的量，我和儿子一起喝的，大家可以自行减量
虾皮带点咸味，不要放太多了，毕竟宝宝还小

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宝宝10个月辅食：小米南瓜粥相关分类

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该菜谱发布于 2019-09-08 10:06:00
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