白蟹炒年糕

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梭子蟹肉质细嫩、洁白,富含蛋白质、脂肪及多种矿物质。梭子蟹在冬季徊游季节个体最为健壮,一般重250克左右,最大可达500克。雌蟹红膏满盖,口味极佳。梭子蟹可鲜食,或蒸、或煎、或炒,或一切两半炖豆瓣酱,或用蟹炒年糕、炒咸菜、煮豆腐,是沿海一带居民餐桌上的常菜。

用料  

白蟹200克/只 3只
年糕 500克
生姜 20克
大蒜 3瓣
30克
生抽 15克
老抽 5克
糖粉 5克

白蟹炒年糕的做法  

  1. 准备所有原料并清洗干净

    白蟹炒年糕的做法 步骤1
  2. 主锅中放入水650克/4分钟/100度/小勺反转

    白蟹炒年糕的做法 步骤2
  3. 看年糕状态,在主锅中焯水时间做个微调

    白蟹炒年糕的做法 步骤3
  4. 用冷水冲洗一下

    白蟹炒年糕的做法 步骤4
  5. 清空主锅,放入油/葱/姜/蒜3分钟爆香

    白蟹炒年糕的做法 步骤5
  6. 到了白蟹4分钟/V/小勺反转

    白蟹炒年糕的做法 步骤6
  7. 放入年糕/生抽/老抽/糖粉 3分钟/V/小勺反转

    白蟹炒年糕的做法 步骤7
  8. 音乐响起,撒一把葱花

    白蟹炒年糕的做法 步骤8
  9. 趁热享用

    白蟹炒年糕的做法 步骤9

小贴士

年糕焯水一定要看一下状态,不用年糕含水量,软硬度都不同
 
该菜谱发布于 2019-08-25 13:41:55
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