减肥餐之无油藕夹—空气炸锅版
200度10分钟，反面5分钟，反面再5分钟。藕切厚了（但很脆甜），挂面粉没挂好，很多地方没挂上。肉糜里加姜末蒜末，生抽，盐，白胡椒粉。
2019-11-25
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用的烤箱，烤盘上刷了油，上下两百度，十分钟翻一次面再烤十分钟
2022-01-07
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2022-05-16
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感觉藕夹还是不适合用空气炸锅做，但是馋的时候是可以的，而且也省油 还有藕夹真的不好切，我都切得七零八落的
2022-04-05
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藕夹
2020-03-01
casymiao
（北京,房山）
小蒋每天都很饿
Typhaine_xj
Helenorange
a什么七七
