黑全麦减脂蔬菜饼

黑全麦减脂蔬菜饼的答疑

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  是刘小胖吖  2020-04-29  

  37 赞

  我也在减肥  吃得比较丰富  不过也是计算着热量。
  然后配合运动
  两个月瘦了17斤
  减肥不要急  我们一起加油❤️
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  颍颍妈  2020-04-19  

  3 赞

  我减了34斤，天天大鱼大肉的吃，想瘦是有方法的，不用吃生菜
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  莎莎-221  2020-07-11  

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  我的全麦饼好难熟透，里面中间还是希的
  作者回复 2020-07-21  

  是不是水太多或者太厚？
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  花儿小姐的厨房  2019-08-27  

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  不好意思，我做菜都没按配比来的，都是自己觉得多少就下多少。🤣😂
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  爱下厨的化妆师妈妈  2019-12-01  

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  这不错，最近一直吃全麦馒头，可以试试这个了
  作者回复 2019-12-24  

  全麦馒头我自己做了吃不下口啊！我做的不好吃
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  怪脾气的小绿毛  2019-10-05  

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  我也是加水搅均 可是煎出来不是这么回事😭 小姐姐开多少瓦 我开130 一会会就糊了
  作者回复 2019-10-08  

  我用的平底锅，电陶炉800左右，加水到不会很粘稠也不会很稀的程度就好。
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  静静_jj  2019-08-15  

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  这个没有量，不知道怎么配比，比如黑全麦粉多少，加多少水
  作者回复 2019-08-27  

  不好意思我做菜都没按配比的，都是自己估摸着来的，也是兴趣一起发发菜谱，确实不够专业的，水下一小半碗的量左右就好，不需要多，粉上面说了只需要一大勺，装汤的勺子差不多。具体看配合后的流动程度为准，不会很稀不会很稠就可以了。
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  NICI妈妈  2020-09-09  

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  为什么我的饼煎了软软的
  作者回复 2020-09-09  

  是不是水下多了？
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  下厨房用户_umx9c  2020-06-14  

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  吃这个真的不会肥吗。沙拉拌生的蔬菜确实吃不下了
  作者回复 2020-06-25  

  这个黑麦粉就是适合减肥的，主要是低脂，减肥不是不吃饭，要少油少盐，多吃粗粮
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  驴驴250  2020-06-09  

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  卷成卷后，两端是封起来的吗？怎么封的？
  作者回复 2020-06-10  

  两端没封😀